【レポート】家族みんなでおいしくとれる! 〜ココナッツオイルレシピの体験ワークショップ〜


先日行われたココナッツオイルのワークショップの様子をお届け♪

 


当日は予想以上のお客様にお越しいただき大盛況となりました。
“家族みんなで”というテーマだけあってたくさんのKIDSがママと一緒に参加♪

 


スペシャルゲストに書籍内で実践指導をされている藤沢セリカ先生にお越しいただき、
効果的なココナッツオイルを使ったかんたんでおいしいレシピの紹介やマッサージなど便利な使い方、日常への取り入れ方などをレクチャーしていただきました。

 


まずは、ライブクッキングから。
ココナッツオイルの特徴や温度によってかわる質感などのお話をしてくださいました。

 


そして、一品目は書籍でも紹介されているココナッツオイルのチョコレート。
材料は

・エキストラバージンココナッツオイル
・ココアパウダー(100%の甘くないもの)
・ココナッツシュガー
・ほんの少しの塩

だけと、とてもシンプルで体に優しい素材のみ。
お子様にも安心して食べてもらえるし、しかも本当に手軽に作れちゃうのでママには嬉しいのでは♪

 


今回は先生が作ってきてくださったお手製グラノーラ入りの2種類のチョコを紹介してくださいました♪
健康&美容に嬉しいおやつは是非日頃から取り入れたいですね〜♪
甘いもの我慢しなくていいのは嬉しい〜!!

注意) ただし、ココナッツオイルも油です!!!
取りすぎには注意し、適量(こちらのチョコなら1口大を1〜2粒程度)をお守り下さいね。

 


2品目は、パンプキンタルト。

 

書籍ではスイートポテトですが、この日はハロウィンだったこともあり特別にパンプキンバージョンです☆

 


この日は時間の関係でできているタルトカップ(クッキー)を使用しましたが、もちろん手作りでもOK。
時間がないときは、市販のクッキーを砕いて作る簡単な型の作り方のお話もされていました。

 


「やってみたい人〜!」の先生の声に、
元気よく「はーい!!!」と集まってくれたKIDSたち。

 


やっぱり女の子ですね〜!
みんな楽しそう♪

 


飾り付けは真剣そのもの。

 


完成品を見せてくれました。
みんな上手にできたね〜♪♪♪

※お子様の写真掲載は全てママ達の許可をもらっています。

 


みんなで主食。

 


クッキングの後は、調理以外の使い方のお話をしてくださいました。
先生は、マッサージや保湿、ヘアオイルとして、日焼け止めとして…とにかく毎日全身に使っているんだそう。
先生のお肌や髪の毛がツヤツヤでとっても綺麗だったので、納得の内容でした。

このお話を聞いた参加者の皆さんから先生へ、たくさんの質問が!!
ご参加の皆さん本当に健康&美意識が高い!!!!!

この日のお土産はココウェルさんのエキストラバージンココナッツオイル☆
こちらもご好評いただき、とても嬉しかったです。
先生のお話を活かして、ますます健康的な毎日を楽しく送っていただけるといいな〜。

 

藤沢先生、出版社の藤井さん、ココウェルさん、ありがとうございました。

ワークショップは終了しましたが、藤沢先生監修のドリンクメニューを引き続きCreschambleurのトリートメント後にお楽しみいただけます♪
また、書籍「人の名前が出てこないことありませんか?ココナッツくんの出番です!」ココウェルさんの商品も店頭でお買い求めいただけますので、使い方や不明な点がございましたら店頭でセラピストにお問い合わせくださね♪